salut a toutes et a tous et un salut particulier a Liana.
Rien de veritablement nouveau par apport aux posts qui sont dans la retraite, mais etant donne que c'est un condense relatif au trading et que je l'ai poste sur un autre forum, il me semblait normal de le poster egalement ici.

+2p
-2n

La gestion des emotions dans le trading, mais aussi dans la vie de tous les jours (mais on s'en rend moins compte que dans le trading car dans ce dernier on paye de suite pour le savoir), est une des choses les plus difficile a realiser.
L'espoir de voir le marche se retourner nous fait rentrer dans un trade, ou bien si nous sommes en mauvaise posture il nous y maintien esperant ainsi tranformer une perte en gain. La peur elle, nous empeche soit de rentrer car on craint de renouveler une erreur, ou nous fait sortir trop tot par crainte de voir son gain diminuer, ou se metamorphoser en perte. Bref toutes ses emotions nous tirailles dans tous les sens aussi bien avant que pendant mais aussi apres le trade (bien que apres soit le avant du prochain trade), et bien souvent nous induisent en erreur.
Tout ceci n'est pas tres nouveau et est bien connu de la plupart de ceux qui ont quelques experiences du trading et il n'y aurait pas grand interet a en parler s'il n'etait pas possible d'y remedier. Personnellement, je connais 2 manieres d'y parvenir:
*la premiere ne les elimine pas, mais permet d'en faire fit (ca s'ecrit comme ca?): c'est le trading systematique ou mecanique (là c'est la machine qui trade, donc pas d'emotions).
*la seconde, pour ceux qui sont dicretionnaire, c'est l'etat de meditation.
La meditation c'est faire demeurer l'esprit en lui meme, dans sa nature fondamentale et ainsi lui apporter (donc a nous) stabiliter donc paix et tranquilite. Bien sur au sens bouddhiste, cela va bien au dela, et permet d'atteindre l'eveil. Mais on est sur un forum de bourse et je ne m'etendrait pas sur la philosophie qui la soutend et sur ses merveilleux bienfaits.
Comment la meditation peut elle etre la solution dans le trading?
Les emotions qui nous tirailles prennent naissance dans l'esprit (elles en sont son propre rayonnement), mais ce dernier, dans son aspect ordinaire, se trompe sur leurs veritable nature (je ne developperais pas sur la vacuite (le vide d'existence reelle), car ce n'est pas le but et sans un minimum d'investigation personnelle cela restera incomprehensible). L'esprit n'est pas stable et ballade d'un etat a un autre, et plus particulierement dans les differents espace-temps, c'est a dire qu'il va dans le passe (les souvenirs, ce qu'on a fait ou pas fait la veille ou 1 mois etc....) creant ainsi les regrets et dans le futur où il se projete (dont une des sources est le desir) creant ainsi les frustrations et autres emotions.
En fait sans meme nous en rendre compte nous ne faisons que rever, eveille certes, mais nous ne faisons que rever, car le passe est un souvenir (une image mentale identique au reve) et le futur n'existe pas encore (il n'est qu'une image mentale projetee de la meme maniere que le reve). La seule realite c'est le PRESENT et quand je parle de present, je ne parle pas de l'instant qui n'est plus ni de celui qui n'est pas encore mais de l'instant PRESENT. Et exprimer sa pleine nature ne peut se faire que dans l'instant, sinon soit vous avez ete soit vous serez mais jamais vous n'ETES.
Dans l'instant present rien ne peut vous perturber ni vous atteindre, car quelque soit l'emotion qui va jaillir (peur, espoir, angoisse.....) elle se dissoudra d'elle meme dans la mesure ou sa cause n'est deja plus. Si vous etes present a chaque instant de votre vie, quelque soit les causes qui feront naitre en vous des emotions ou sentiments, ces memes causes feront, dans l'instant present, indeniablement partie du passe.
Bien sur parvenir a etre present en permanence est extremement difficile et demande des efforts, mais le resultat est possible et vous pourrez l'obtenir en pratiquant la meditation.
L'enorme avantage, sera que les benefices que vous en tirerez iront bien au dela des simples consideration de la bourse et vous procurerons un reel bonheur.
Et ainsi tout en gagnant votre vie en bourse (et je vous l'espere du fond du coeur), par la meme occasion vous planterez les graines de la tolerance et de la compassion.